Paste your Bing Webmaster Tools verification code here

Sunne Pannekaker

by stlastla

Denne pannekake oppskriften er en av de sunnere pannekake oppskriftene du kan lage. Pannekaker trenger nemlig ikke innholde veldig mange kcal dersom du bruker de riktige ingrediensene. Denne pannekake oppskriften gir ca 2300 Kcal. Ingredienser (20 pannekaker) 4 egg 4 dl melk 6 store ss rømme (Kesam hvis du vil ha veldig sunne pannekaker ) […]

{ 4 comments }

Pannekaker med rismelk (helsekost)

Pannekaker med rismelk er pannekakene for deg som liker helsekost. Her finner du en oppsrkift på noen skikkelig helsekost pannekaker. Du finner en link i bunnen av oppskriften til hvor du kan kjøpe ingredisensene. Ingredienser 5,5 dl rismelk 1 dl soyafløte 3,5 dl siktet spelt 1 dl sammalt spelt 1 dl rismel 1 ts salt […]

Les hele artikkelen →

Fylte pannekaker

Fylte pannekaker er perfekt for deg som synes at pannekaker med syltetøy eller sukker blir litt i søteste/enkleste laget. Her finner du flere oppskrifter på fylte pannekaker hvor grunnfyllet er kjøttdeig. Først av alt, her har du  grunnoppskriften på pannekaker: Ingredienser 4 egg 3 dl siktet hvetemel 1/2 ts salt 5 dl melk Bland sammen […]

Les hele artikkelen →

Protein pannekaker

Protein pannekaker er et godt alternativ for deg som trener. Her har du en pannekake oppskrift som er perfekt etter trening dersom du vil gjøre noe mer ut av proteinshaken din. Denne pannekake oppskriften passer forøvrig bra som et sunt alternativ til vanlige pannekaker. Ingredienser (til 1 person) 1 / 2 kopp havregryn 1 / […]

Les hele artikkelen →

Amerikanske pannekaker

Amerikanske pannekaker er kjempegodt. De er forøvrig ganske mektige, men så er jo folket på andre siden av dammen ganske glad i søtsaker så det måtte vel bli sånn. Her finner du oppskrift på amerikanske pannekaker med lønnesirup. 3 dl kulturmelk 4 ss smeltet smør 2 stk egg 5 dl hvetemel 0,5 ts natron 4 […]

Les hele artikkelen →

Eventyret om Pannekaka

Det var engang en kone som hadde syv sultne unger, og dem stekte hun pannekaker til. Det var råmelks-kake, den lå i pannen og este seg så tykk og god, og ungene sto omkring, og gamlefar satt og så på. “Å, la meg få litt pannekake, mor mi, jeg er så sulten,” sa den ene […]

Les hele artikkelen →

Crêpes Suzette

Crêpes Suzette er franskmennenes svar på dessert pannekaker og de har gjort en god jobb. Det til tross for at retten ble unfanget ved at en 14 år gammel kjøkkenassistent i 1895 ved en feil klarte å tenne på en dessert han preparerte til den engelske kronprinsen senere kjent som Kong Edvard den syvende på […]

Les hele artikkelen →

Dessert pannekaker

Dessert pannekaker er utrolig godt og det finnes knapt en anledning hvor det ikke passer og slenge noen deilige dessert pannekaker på bordet. Disse dessert pannekakene kommer med et helt nydelig valnøttpuré og sjokoladesaus. Kjempegodt:) Pannekake oppskrift 4 stk egg 3 dl hvetemel ½ ts salt 5 dl melk 50 gram sukker (kan sløyfes da […]

Les hele artikkelen →

Oppskrift på grove pannekaker

Grove pannekaker er et godt alternativ til vanlige pannekaker dersom har lyst å være litt sunn. Det er nesten like enkelt å lage som vanlige pannekaker, og gir deg i tillegg litt bedre samvittighet (hvis du bryr deg om sånt da) 1 ½ dl sammalt hvete, fin ½ dl havregryn 1 ½ dl hvetemel ¼ […]

Les hele artikkelen →

Pannekake oppskrift

Pannekakeoppskrift til vanlige pannekaker. Fyldig og god pannekake oppskrift med ingridienser og steg for steg forklaring.

Les hele artikkelen →