Paste your Bing Webmaster Tools verification code here

Pannekaker med rismelk (helsekost)

by stlastla

Pannekaker med rismelk er pannekakene for deg som liker helsekost. Her finner du en oppsrkift på noen skikkelig helsekost pannekaker. Du finner en link i bunnen av oppskriften til hvor du kan kjøpe ingredisensene.

Ingredienser

  • 5,5 dl rismelk
  • 1 dl soyafløte
  • 3,5 dl siktet spelt
  • 1 dl sammalt spelt
  • 1 dl rismel
  • 1 ts salt
  • 4 egg
  • 4 ss matolje

Fremgangsmåte

  1. Bland sammen mel og salt
  2. Hell på rismelk og soyafløte
  3. La røren stå å svelle i ca et kvarter
  4. Pisk sammen egg og matolje og bland dette med resten av røren.
  5. Fyr opp stekepannen og hell i litt olje og stek pannekakerøre

Serveringstips: Sukkerfritt syltetøy

Denne oppskriften er inspirert av helseogkost og alle ingrediensene du trenger kan du kjøpe der:)

Var du egentlig på jakt etter en annen pannekake oppskrift?

Her finner du et utvalg gode pannekake oppskrifter:

Vanlige pannekaker

Grove pannekaker

Dessert pannekaker

Crepes Suzette

Amerikanske pannekaker

Protein pannekaker

Fylte pannekaker med kjøttdeig (2 varianter)

Lignende oppskrifter du bør se på :

  • Ingen lignedne oppskrifter

Previous post:

Next post: